Présentation

L’athlétisme est un sport qui comporte un ensemble de disciplines regroupées en courses, sauts, lancers, marche et épreuves combinées.

Marcher – Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique.
Pratiquées en nature ou dans un stade, les activités multiformes sollicitent toutes les grandes fonctions psycho-motrice.


Les disciplines

Sprint Demi-fond Fond Haies Relais
60 m 800 m 5 000 m 60 m haies 4 x 100 m
100 m 1 500 m 10 000 m 100 m haies 4 x 400 m
200 m 3 000 m Cross Country 110 m haies
400 m Semi Marathon 400 m haies
Marathon 3 000 m steeple
Marche athlétique
5 km
10 km
20 km
50 km
Sauts
Longueur
Triple saut
Hauteur
Perche
Lancers
Poids
Disque
Marteau
Javelot
Combinés
Pentathlon (5)
Heptathlon (7)
Decathlon (10)

Les courses hors stade

Course nature
distances inférieures à 21km
Trail
distances de 22 à 80km
Ultra trail
distances supérieures à 81km

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