Création d'une section santé loisirs en septembre 2021
Les entraînements auront lieu dans un premier temps au stade Emile Pons mardi et vendredi de 18h00 à 20h00.
Ils seront encadrés par Marc RECOCHE moniteur fédéral 1/2 fond et marche assisté d'Hassan ELJAOUDI et Nathalie DUBREUIL animateurs marche nordique.
Ceux-ci s'adresseront plus particulièrement aux adultes de tous âges qui veulent simplement pratiquer une activité sans esprit de compétition.
Ils conviennent aussi à ceux qui reviennent de blessure ou qui n'auraient pas pratiqué depuis très longtemps. C'est ce qu'on appelle de la réathlétisation.
Enfin ces regroupements sont particulièrement indiqués pour ceux qui hésitent à se joindre à un groupe car ils ne s'estiment "pas performants".
Lors de ces séances, vous pratiquerez des exercices de gainage et de motricité afin d'apprendre ou de réapprendre à vous placer et à vous déplacer en trottinant, en marchant et/ou en vous aidant de bâtons de marche nordique.
N'hésitez pas à venir nous rencontrer au stade dès la rentrée. Comme tous les nouveaux adhérents vous bénéficierez de trois séances d'essai gratuites.
A bientôt.
Dominique Sapin
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