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Création d'une section santé loisirs en septembre 2021

Les entraînements auront lieu dans un premier temps au stade Emile Pons mardi et vendredi de 18h00 à 20h00.

Ils seront encadrés par Marc RECOCHE moniteur fédéral 1/2 fond et marche assisté d'Hassan ELJAOUDI  et Nathalie DUBREUIL animateurs marche nordique.

Ceux-ci s'adresseront plus particulièrement aux adultes de tous âges qui veulent simplement pratiquer une activité sans esprit de compétition.

Ils conviennent aussi à ceux qui reviennent de blessure ou qui n'auraient pas pratiqué depuis très longtemps. C'est ce qu'on appelle de la réathlétisation.

Enfin ces regroupements sont particulièrement indiqués pour ceux qui hésitent à se joindre à un groupe car ils ne s'estiment "pas performants".

Lors de ces séances, vous pratiquerez des exercices de gainage et de motricité afin d'apprendre ou de réapprendre à vous placer et à vous déplacer en trottinant, en marchant et/ou en vous aidant de bâtons de marche nordique.

N'hésitez pas à venir nous rencontrer au stade dès la rentrée.  Comme tous les nouveaux adhérents vous bénéficierez de trois séances d'essai gratuites.

A bientôt.

Dominique Sapin

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